O QUE É?

A Coenzima Q10 (CoQ10) é fundamental para a produção de adenosina trifosfato (ATP), a principal fonte de energia para as células, e desempenha um papel crucial na manutenção da saúde celular e geral do organismo. Além de ser essencial para a produção de energia, a CoQ10 contribui para a saúde cardiovascular ao melhorar a função endotelial e reduzir a pressão arterial. Sua capacidade antioxidante também ajuda a proteger as células contra danos oxidativos e inflamatórios, o que pode retardar o envelhecimento e prevenir doenças crônicas.

Além de seu impacto na produção de energia e na proteção celular, a CoQ10 oferece benefícios adicionais, incluindo a promoção da saúde cerebral ao proteger as células nervosas e apoiar funções neurológicas, o que pode ser útil em condições neurodegenerativas como a doença de Parkinson. Também melhora a função muscular e reduz a fadiga, o que pode beneficiar o desempenho atlético e a recuperação. Adicionalmente, a CoQ10 pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com diabetes tipo 2 e promovendo a saúde metabólica geral.

PORQUE COMPRAR O BLUE Q10?

A deficiência de Coenzima Q10 (CoQ10) pode ocorrer devido a diversos fatores, incluindo o envelhecimento, que naturalmente reduz seus níveis no corpo, e o uso de medicamentos como estatinas, que inibem sua produção. Condições crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes e doenças neuromusculares, bem como deficiências nutricionais e condições genéticas raras, também podem contribuir para baixos níveis de CoQ10. Além disso, tratamentos de câncer, estresse oxidativo elevado e problemas de absorção intestinal podem afetar a disponibilidade dessa coenzima. Esses fatores podem comprometer a produção de energia celular e a proteção antioxidante, destacando a importância da monitorização e possível suplementação para manter níveis adequados de CoQ10.

A falta de Coenzima Q10 (CoQ10) pode manifestar-se através de uma variedade de sintomas, devido ao seu papel crucial na produção de energia celular e na proteção contra estresse oxidativo. Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns associados à deficiência de CoQ10:

·         Fadiga e Cansaço: A CoQ10 é essencial para a produção de ATP, a principal fonte de energia celular. A deficiência pode resultar em cansaço extremo e fadiga geral, já que as células não conseguem gerar energia suficiente para suas funções normais.

·         Fraqueza Muscular e Dores: A falta de CoQ10 pode causar fraqueza muscular e dores, incluindo cãibras e espasmos, devido à função comprometida na produção de energia nas células musculares.

·         Problemas Cardiovasculares: Pode haver um aumento na pressão arterial, sintomas de insuficiência cardíaca e dor no peito. CoQ10 desempenha um papel importante na saúde do coração e na função endotelial dos vasos sanguíneos.

·         Dores de Cabeça e Enxaquecas: Algumas pesquisas sugerem que a deficiência de CoQ10 pode estar associada a dores de cabeça e enxaquecas, possivelmente devido ao impacto na função cerebral e ao estresse oxidativo.

·         Dificuldades Cognitivas e Neurológicas: Pode haver dificuldades de concentração, perda de memória e outros sintomas neurológicos. A CoQ10 é importante para a função cerebral e proteção das células nervosas.

·         Envelhecimento Precoce e Problemas de Pele: A deficiência pode acelerar o processo de envelhecimento e contribuir para problemas de pele devido ao aumento do estresse oxidativo e à diminuição da proteção antioxidante.

·         Problemas Metabólicos: Pode haver dificuldades no controle dos níveis de açúcar no sangue e outros problemas metabólicos. A CoQ10 também desempenha um papel na regulação do metabolismo.

BENEFÍCIOS

·         Aumento dos níveis de energia celular e combate a fadiga

·         Ajuda a melhorar a função cardíaca e reduzir sintomas de insuficiência cardíaca.

·         Auxilia na redução da pressão arterial e melhora a função endotelial dos vasos sanguíneos.

·         Atua como um potente antioxidante, protegendo as células contra danos causados por radicais livres e estresse oxidativo.

·         Aprimora a função cognitiva

·         Contribui para a função muscular

·         Colabora para regulação dos níveis de glicose no sangue

·         Reduz a frequência e a intensidade das dores de cabeça e enxaquecas.

·         Auxilia no fortalecimento o sistema imunológico

·         Acelerar a recuperação após procedimentos cirúrgicos

RECOMENDAÇÃO DE USO

Ingerir 2 cápsulas (1000mg) ao dia, ou conforme a orientação de um médico ou nutricionista.

Fontes

Doi: 10.1161/JAHA.118.009835

DOI: 10.1002/edm2.118

doi:  10.3390/ijms21217870

DOI: 10.1080/1028415X.2019.1572940

doi:  10.3390/antiox10050759