O QUE É?

Noitecalm é um produto desenvolvido para aliviar o estresse e proporcionar noites de sono mais tranquilas e relaxantes. Sua fórmula composta por Passiflora alata, L-triptofano e Melatonina oferece uma série de benefícios voltados principalmente para o bem-estar, relaxamento e qualidade do sono. Aqui estão os principais benefícios de cada componente:

Ingrediente e benefícios:

·         Passiflora alata (280 mg): A Passiflora alata, também conhecida como flor de maracujá, é conhecida por suas propriedades sedativas e ansiolíticas. Ela pode ajudar a reduzir a ansiedade, promover um estado de calma e melhorar a qualidade do sono. É frequentemente utilizada para tratar insônia e estresse, contribuindo para um sono mais profundo e reparador.

·         L-triptofano (100 mg): O L-triptofano é um aminoácido essencial que atua como precursor da serotonina, um neurotransmissor envolvido na regulação do humor e do sono. A suplementação com L-triptofano pode ajudar a melhorar o humor, reduzir a ansiedade e facilitar a indução do sono. É particularmente útil para pessoas que têm dificuldades para adormecer ou manter um sono contínuo.

·         Melatonina (210 mcg): A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal que regula o ciclo sono-vigília. A suplementação com melatonina pode ajudar a ajustar o ritmo circadiano, facilitar a indução do sono e melhorar a qualidade do sono. É especialmente benéfica para pessoas com problemas de sono relacionados a mudanças de fuso horário, trabalho noturno ou insônia.

PORQUE COMPRAR O NOITECALM?

O sono é fundamental para a recuperação e regeneração do corpo e da mente, promovendo o fortalecimento do sistema imunológico, a reparação dos tecidos e o processamento de informações e experiências do dia. Uma boa noite de sono não apenas melhora a função cognitiva, a memória e a regulação emocional, mas também contribui para o equilíbrio do apetite, reduzindo o risco de obesidade e sobrepeso. Além disso, aprimora a capacidade de lidar com o estresse, toma decisões assertivas e promove a longevidade ao manter os sistemas vitais equilibrados. Assim, a qualidade do sono está intimamente ligada à saúde física e mental, influenciando diretamente o bem-estar geral.

Manter o ciclo circadiano adequado é crucial para a saúde, pois regula o padrão de sono, a liberação hormonal, a função cognitiva e o metabolismo. Um ciclo circadiano bem ajustado promove um sono reparador, melhora a concentração, o humor e auxilia na regulação do apetite e do peso corporal. Em contraste, a desregulação do ciclo circadiano pode aumentar o risco de doenças crônicas, afetar a produtividade e prejudicar o bem-estar. Estudos recentes mostram que a exposição à luz azul de dispositivos eletrônicos e outras fontes de luz artificial pode interferir na produção natural de melatonina e, portanto, no ciclo circadiano. Alterações frequentes nos horários de dormir e acordar também podem desregular o ciclo circadiano e a produção de melatonina.

Para gerenciar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, a suplementação com Noitecalm pode ser uma solução eficaz. Esta fórmula combina Passiflora alata, L-triptofano e Melatonina para oferecer alívio do estresse e da ansiedade. A Passiflora alata possui propriedades sedativas que ajudam a acalmar a mente e reduzir a ansiedade, enquanto o L-triptofano aumenta os níveis de serotonina, promovendo um melhor humor e bem-estar. A Melatonina regula o ritmo circadiano e melhora a qualidade do sono, essencial para a gestão do estresse. Juntas, essas substâncias trabalham sinergicamente para promover um estado de calma e equilíbrio, proporcionando alívio eficaz do estresse e da ansiedade, e ajudando a manter um ciclo circadiano saudável.

BENEFÍCIOS

·         Regula e melhora a qualidade do sono

·         Estabiliza o Ritmo Cicardiano

·         Ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse

·         Melhora a síndrome das pernas inquietas

·         Propriedades Antioxidantes e neuroprotetoras

·         Reduz os sintomas do Jet Lag

·         Suporte ao Sistema Imunológico

RECOMENDAÇÃO DE USO

Ingerir 1 cápsula ao dia, ou conforme a orientação de um médico ou nutricionista.

Fontes

Doi:  10.3390/jpm13030427

Doi: 10.1136/bjsports-2016-096396

Doi: 10.1071/rd19303

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Doi:  10.1155/2014/525249

Doi:  10.3390/nu12123894

Doi: 10.1080/19390211.2020.1746725

Doi:  10.3390/nu14163270